Krav på følgende hold:

Motion/Begynder:

Ingen krav, alle kan deltage i træningen uanset om konditionen er i tiptop eller om det er første gang du bevæger dig i lang tid.

Der vil være fokus på de basale teksniske bokse egenskaber.

Vi vil hjælpe dig med at komme i bedst mulig form, samtidig med at du har det sjovt.

Vi vil have alt udstyr til rådighed så du kan gennemføre dagens træning.

Dog vil vi anbefale på længere sigt at anskaffe dig dit eget udstyr. evt. tal med træneren så han/hun kan vejlede dig bedst muligt.

Anbefalet handsker: Sandsæk handsker eller 10oz handsker

Mini ABC (6-9år):

Man skal kunne træne alene, sammen med holdet og træneren uden en voksen ved din side.

Man skal kunne lytte og prøve de øvelser der bliver vist.

Det vigtigste af alt er at man syntes det er sjovt :)

Anbefalet handsker: små passende sandsæk handsker. 

Ungdomshold Alle:

Ingen krav, alle er velkomne i alderen 10-14år.

Der vil på dette hold være meget fokus på de tekniske bokse egenskaber, og det taktiske aspekt af sporten.

Vi vil også hjælpe dig med at begå dig i et positivt socialt fællesskab, hvor sociale relationer er i højt fokus.

Alt relevant udstyr vil være til rådighed for at du kan opfylde dagens træning.

Anbefalet handsker: små passende sandsæk handsker og evt. håndbind.

Ungdomshold Kamp 10-14år:

Den basale tekniske færdigheder i boksning skal man som minimum have lært og man skal have en forståelse for at indgå i et TEAM.

• Man skal ønske sig på længere sigt at bokse kampe.
• Man skal som minimum have håndbind og tandbeskytter, da let sparring kan være en del af træningen.
• Man er en del af et større fællesskab, hvor man træner med kampholdet, som har en aldersgruppe fra 12-35år.

Der vil være stort fokus på viljen til at prøve, samt give sig 100% til at forbedre sig til at tage skridtet mod en Diplom kamp.

Vi anbefaler at når man når dette niveau at man anskaffer sig:

*Håndbind

*Tandbeskytter

Hjelm

Sandsæk handsker

Sparrings handsker (min. 16oz)

Der vil være mulighed for at låne udstyr indtil man selv anskaffer sig sit eget udstyr. Dog ikke *tandbeskytter eller håndbind.

Kampholdet:

(Kun Pr. invitation af trænerne)

Vi optager ”nye” bokser på max alderen 25år (undtagelser kan fremkomme).

Som ny kampbokser skal man kunne ”mestre” at lytte og tage de rettelser som konstruktiv kritik.

• Man brænder for at tage de 3 trin op til den firkantede ring.
• Man gør altid sit bedste og lidt mere til, for at opnå det/den bedst mulige resultat/forbedring.
• Man skal som person omfavne klubbens værdier: A.R.T (Ansvar-Respekt-Tillid).

KRAV for at deltage i træningen:

Tandbeskytter

Håndbind

Hjelm

Sparrings handsker (min. 16oz)

Der vil være mulighed for at låne udstyr indtil man selv anskaffer sig sit eget udstyr. Dog ikke *tandbeskytter eller håndbind